Wellbeing Ambassadors
福祉大使是奥克兰大学的学生，他们正在帮助建立一个充满希望的社区, help, and strength on campus.
有兴趣成为大使? 欢迎并鼓励任何愿意与他人建立联系并帮助建立校园适应能力的学生注册加入团队! 我们接受所有专业和年级的学生. 不需要经验，所有福祉大使都将接受力量之源的培训.
在工作人员的指导和支持下，学生塑造了我们所有的倡议和项目! 加入我们的一个工作小组，帮助我们传播这个词，并吸引你的同行! 了解更多关于健康大使的信息，提名学生，并在下面注册.
关于幸福大使计划
福祉大使通过以下方式促进希望、帮助和力量:
- 做一个健康的榜样和良好的信息管理者
- 与导师和同事合作
- 发展和传播意识或规范运动和
- 同侪团体共同促进计划
大使决定着我们工作的方向. 所有已经完成的项目都是由福祉大使创建和发展的. From displays, to the What Helps Us Map, to our social media在美国，学生们使这些努力成为可能! 希望看到另一个活动，活动组成部分，或方式连接? Join us and share your ideas!
福祉大使每两周会面一个半小时. 我们在会议间隙使用Teams保持联系. 注册后，您将被添加到团队并连接到工作组.
Spring 2024 Meeting Times: Wednesdays 5-6:30 p.m.
1/24, 2/7, 2/21, 3/6, 3/20, 4/3, 4/17, 5/1
工作组是一组专注于与学生建立联系的特定方法的学生. 我们目前有三个工作小组:艺术 & 展示，社交媒体和播客. 学生也有助于连接美国 & 提供力量概念来源概述的讲习班.
Art & 展示作品利用创造力在校园内创造展示，学生们可以参与其中，谈论我们的优势. This group developed the What Helps Us Map 以及更新我们在学生娱乐中心的展示柜.
社交媒体为学生创造了一个互动的虚拟空间，让他们相互联系，分享自己的优势. 帖子讨论了各种优势, 如何检查我们的心理健康, 介绍我们的健康大使等.
播客致力于开发、创建和推广播客:什么帮助你 & I. 该播客可以在Spotify、苹果和亚马逊的服务上找到.
欢迎所有大使接受培训，以提供“连接美国” & 我的车间，可以报名，以方便所要求的车间，因为他们被安排.
Sources of Strength
Positive Friends
Positive friends lift us up, make us laugh, are honest with us, 当我们需要他们的时候，他们会在我们身边. 我们可以通过共同的兴趣或校园活动联系起来.
Get ConnectedHealthy Activities
When we feel stressed, Healthy Activities, whether they are social, physical, or emotional – help us unwind, lift our mood, and gain clarity.
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慷慨可以有很多不同的表现方式, from donating money or time, 到有意善待他人. 这些对他人友善的行为, big or small , 能影响我们对自己的感觉吗.
VolunteerPhysical Health
当我们受伤的时候，我们不必停留在痛苦中. 身体上的痛苦和社会/情感上的痛苦通常是结合在一起的，照顾好我们的身体很重要, hearts, and minds.
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